Les disciplines
C’est le moment de découvrir la Gymnastique
La Fédération Française de Gymnastique, fondée en 1873, est reconnue d’utilité publique dès 1903. Elle est le fruit de la fusion, en 1945, de l’Union des Sociétés de Gymnastique de France et de la Fédération Féminine Française de Gymnastique et d’Éducation Physique; puis, en 1999, avec la Fédération Française de Trampoline et Sports Acrobatiques.
Baby gym – Éveil
Des 15 mois à 6 ans, la Fédération Française de Gymnastique propose la Baby Gym, une activité idéale pour se défouler et apprendre à maîtriser son corps !
Gymnastique d’Entretien pour Adultes
Il s’agit d’une activité dynamique, qui permet de se défouler sur de la musique entrainante.
Les exercices sont variés et choisis pour garantir une pratique sécurisée. Les séances sont constituées d’exercices cardiovasculaires, de renforcement musculaire, d’étirements et de relaxation.
Gymnastique rythmique (GR)
Vous aimez évoluer en musique, transmettre un sentiment de grâce et travailler votre souplesse ? Découvrez la Gymnastique Rythmique !
La Gymnastique Rythmique, anciennement appelée GRS et depuis 2000 GR, est une discipline complète alliant souplesse, grâce et adresse.
Gymnastique artistique
Si vous aimez effectuer des acrobaties en musique, vous retrouver la tête en bas à tourner autour d’une barre ou encore gérer vos émotions et effectuer sauts et acrobaties sur une poutre de 10 cm de large… Alors la GAF est faite pour vous !
La Gymnastique Artistique Féminine (communément appelée GAF) permet au gymnaste la pratiquant de développer force, souplesse, grâce, ainsi qu’une très bonne coordination des mouvements.
Les valeurs de la Gymnastique
Solidarité
- Respecter l’esprit d’équipe et ne pas faire faux bond
- S’interdire toute critique blessante
- Encourager son équipier, son camarade, les gymnastes
- Partager les bons mais surtout les mauvais moments
- Donner de son temps pour la vie de son association
Plaisir
- La joie d’être ensemble pour construire et faire vivre son club, son équipe
- Se sentir utile pour l’intérêt général, en donnant le meilleur de soi
- Lorsque les résultats sont à la hauteur de l’engagement et de l’effort
- Lorsque les bonheurs de chacun sont partagés par tous
- Simplement, la satisfaction du travail bien fait quel que soit le résultat.
Honnêteté
- Savoir reconnaître ses erreurs et ses limites
- Aller au bout de son engagement
- Mettre en cohérence sa préparation avec les objectifs poursuivis
- Assurer un jugement intègre et équitable
- S’interdire tout conflit d’intérêt
- Offrir aux pratiquants un enseignement et un accompagnement de qualité sans demi-mesure
- S’interdire toute tricherie, refuser toute compromission, manipulation ou corruption afin d’assurer l’équité des résultats sportifs et l’égalité des chances
- S’interdire tout conflit d’intérêt dans la gestion associative, par l’attribution d’avantages matériels, financiers ou autres privilèges injustifiés ou visant à corrompre telle ou telle personne
- Se conformer à la règlementation sur les paris sportifs
Engagement
- Accomplir et assumer dans le respect de chacun et sans calcul, ses fonctions de dirigeant et de cadre
- Promouvoir l’égal accès des femmes et des hommes à tous les niveaux, tant dans la pratique sportive que dans l’accessibilité aux responsabilités associatives et fédérales, pour lesquelles la parité devra être respectée
- Adhérer aux valeurs et aux règles collectives de la FFGym, les respecter et les faire respecter
- S’engager dans sa pratique et développer le goût de l’effort
- Aller au bout de ses possibilités et tendre vers le meilleur.
Respect
- Respecter les Institutions, les dirigeants, l’encadrement, les juges
- Respecter ses coéquipiers et ses concurrents
- Respecter les règlements
- Respecter les choix de l’entraîneur et les décisions des juges. En tant que parent, observer une certaine réserve visà-vis de la pratique de son enfant, des décisions de l’entraîneur, des juges, des dirigeants et des sportifs, au quotidien comme en compétition
- Respecter l’enfant, le jeune, l’adulte et le champion
- Respecter les femmes et les hommes, les considérer à égalité l’ensemble, des pratiquants, sans considération de genre. Le Respect, c’est aussi :
- Respecter son engagement de sportif, de dirigeant et de bénévole, d’entraîneur et de juge.
- Respecter sa parole, sa signature et les valeurs de la République
- Se respecter soi-même et bannir toute tricherie Le Respect, c’est encore :
- Respecter les couleurs que l’on porte : Nation, Club
- Respecter ceux qui nous accueillent
- Bannir toute discrimination afin d’offrir et de garantir à chacun, un même regard, un même accueil et les mêmes moyens, quels que soient les origines, le sexe, la religion, le handicap ou les convictions politiques, sans aucune distinction ; le libre accès étant reconnu comme un principe général du droit
Responsabilité
- Être convaincu de son rôle au sein de son équipe, de son club, de sa Fédération
- Se refuser de fuir devant la difficulté ou l’échec
- Assumer ses erreurs et ses doutes, accepter de se remettre en question
- Rester intègre en toute circonstance
- Donner aux gymnastes le meilleur de soi-même
- Se former, connaître et appliquer les règles et les règlements
- Assurer le bien-être et la sécurité de tous
- Sensibiliser l’ensemble des acteurs aux principes du développement durable
- Savoir rendre des comptes aux adhérents, aux partenaires, aux institutions dans la plus grande transparence
Exemplarité
- Respecter et faire respecter chacune des valeurs de la Fédération Française de Gymnastique
- Inspirer la probité, la loyauté, la sincérité
- Résister à un environnement hostile ou déviant
- Poursuivre sa quête de femme ou d’homme responsable, tourné vers un idéal d’honnêteté et de courage, pour soimême et par l’application et la transmission de chacune de nos valeurs.
- Dire que ces valeurs ne sont pas négociables
- Être celle ou celui que l’on admire, pour ses performances et ses actes mais plus encore pour ses qualités
- Faire preuve de bienveillance